SOLO CICLISMO

¿Cómo crear y ver rutas on-line? ¿Cansado de hacer siempre las mismas rutas?¿Tienes ganar de descubrir nuevos sitios? Si la respuesta es sí te enseñaré como crear tus propias rutas y como ver las que han creado otros usuarios que viven cerca de tu ciudad. Para ver y crear nuevas rutas usaremos la página web Wikiloc. Una de las mayores virtudes acerca de esta plataforma es su facilidad de acceso , ya que es gratuita. A continuación te enseñaré como usar esta página : 1º Lo primero que debemos hacer es meternos en https://es.wikiloc.com/ .Posteriormente no registramos(incluiremos nuestro nombre de usuario, contraseña y correo electrónico). COMO DESCARGAR RUTAS EN WIKILOC 1º Después podemos ver rutas que podemos descargarlas y meterlas en nuestro móvil, en nuestro cuentakilómetros si tiene la función GPS. Se hace de la siguiente manera: Escogemos la ruta que más atractiva nos resulte. Después seleccionamos en ver . Después ciclamos en el botón d...

¿Por qué practicar ciclismo? Es un  deporte competitivo , preparado tanto para el trabajo en equipo como el trabajo individual. Cada uno de las diferentes modalidades de ciclismo  tiene algo que aportarnos para nuestro mantenimiento y además, los  beneficios del ciclismo  nos aportan miles de ventajas para nuestra salud. Beneficios del ciclismo: Aumenta la capacidad pulmonar Ayuda a relajar la mente después de una jornada de estrés Mejora el sistema circulatorio Nos ayuda a equilibrar nuestro peso Aumenta los niveles de calcio en los huesos El ciclismo disminuye la posibilidad de tener artrosis